Freue dich auf  vielfältige, ganzheitliche, yogatherapeutische Übungen für deinen unteren Rücken, deine Hüfte und deinen Beckenboden.

Wir werden die verschiedenen Körperbereiche wahrnehmen, miteinander verbinden, mobilisieren, bewegen und entspannen.

Yogaübungen, Atemübungen, Breathwork, Meditationen sowie ätherische Öle und energetische Aspekte begleiten dich in diesem Workshop. Die Übungen werden wir so gestalten, dass du sie zu Hause in deinen Alltag integrieren kannst.

Es sind keine Yogavorkenntnisse erforderlich.

Ich freue mich darauf, dich ein paar Stunden begleiten zu dürfen.

Wann: 05.10.24 von 11.00 - 14.00 Uhr

Wo: KuKuk Wettenbostel

Kosten: 69,- Euro

Anmeldungen gerne bei: Yoga-Vielfalt, Nicole Dahle, E-Mail: yogavielfalt-amelinghausen.de, Tel: 0172/2968972